Recuperar el foco entre la dopamina y la distracción

El impacto de los vídeos cortos en nuestro cerebro y salud mental es un fenómeno alarmante. Respaldado por datos rigurosos que revelan una preocupación creciente a nivel global. La dopamina y la distracción nos han hecho perder el foco. El uso excesivo de plataformas como TikTok, Instagram Reels y YouTube Shorts está vinculado a una disminución significativa en funciones cognitivas esenciales como…